Výběr a použití koštěte pro koupel

K sauně neodmyslitelně patří kvalitní smeták. Vyrábí se z přírodních i syntetických materiálů. Každý milovník páry si může vybrat ten nejlepší produkt pro sebe. V tomto článku se naučíme, jak vybrat a používat správné koště do koupele.

Koště do koupele je speciální masážní přístroj vyrobený z přírodních větví stromů nebo syntetických materiálů. Pomocí takového příslušenství můžete udělat vysoce kvalitní masáž, která bude mít příznivý vliv na náladu a zdraví člověka. Dnes existuje mnoho různých druhů košťat.

Historie koupelových košťat začala již dávno. Faktem je, že od starověku existoval názor, že přírodní větve stromů jsou schopny vyhnat zlé duchy z obydlí. Mnoho lidí se proto snažilo přinést si domů alespoň pár větviček.

Větve stromů skončily v lázních poté, co si lidé uvědomili, že se zde dá vypořádat s mnoha neduhy, a pokud správně využijete přírodní dary a napaříte, můžete spolu s párou i vdechovat „výhody“. Brzy si lidé začali otírat listy z větví do těla, a aby od sebe nemoc rychle zahnali, začali šlehat metlami.

V lázních jsou lidé z nějakého důvodu biti koštětem. Tento postup vám umožní zlepšit vaše zdraví, očistit tělo od všeho, co je nadbytečné. Pojďme si podrobně rozebrat, proč jsou lidé ve vaně plácáni umělým nebo přírodním masážním zařízením.

• Díky úderům správně připraveného koštěte se lidské tělo snadno a rychle zbaví velkého množství škodlivých látek. Obecná struska, kterou dnes trpí mnoho lidí, se snižuje.
• Aktivní pocení při masáži na pozadí parní lázně přispívá ke snížení hmotnosti.
• Zlepšuje a zrychluje se krevní oběh v těle. To je další důležitá vlastnost, zejména pro lidi se sedavým způsobem života.
• Masáží lze stabilizovat krevní tlak člověka.
• Nepříjemné bolesti hlavy a dokonce i migrény přijdou vniveč. Navíc mluvíme nejen o době, po kterou je člověk v parní místnosti, ale také po jejím opuštění.
• Tato masáž pomáhá posilovat imunitní systém člověka.
• Zlepšují se všechny funkce vnitřních orgánů, dávají se do pořádku cévy, dýchání a čich.

Koště v koupelně může přinést nejen mnoho výhod, ale také mnoho škod. Člověk by si měl při plánování takové wellness masáže uvědomit vše.

Pro začátek si pojďme ujasnit, jaké výhody přináší správná obsluha koupací metly.

• Tyto "nástroje" jsou schopny pomoci při omlazení pleti. Správnou masáží větvemi vhodného stromu můžete osvěžit svůj vzhled.
• Košťata vykazují vysokou účinnost, pokud je cílem plně očistit vaše tělo od všech druhů toxinů a toxických sloučenin.
• Koště do koupele vedou k rychlému odstranění hlenu z horních cest dýchacích.
• Správně provedenou masáží dotyčnými přístroji se můžete zbavit svalových bolestí, kterými v současnosti trpí mnoho lidí.
• Pokud člověk trpí nadměrnou svalovou zátěží, masáž dotyčným přístrojem jej umožní účinně odstranit. Mnoho lidí se právě z tohoto důvodu uchyluje k masáži ve vaně.
• Kvalitní smeták dobře působí na ledviny a močopudný systém.
• Koště do koupele mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení.
• Některé druhy přírodních košťat lze použít k zvládnutí astmatických záchvatů.

Bohužel masáž koštětem do koupele může nejen pomoci, ale i uškodit. To platí zejména pro ty případy, kdy se k takovému postupu uchýlí lidé s určitými kontraindikacemi. Pojďme se seznámit s jejich seznamem.

• Nemůžete se uchýlit k masáži koštětem, pokud člověk trpí žaludečním vředem.
• Maligní a benigní novotvary jsou zakázány z masáže.
• Masáž v koupeli může vážně zhoršit stav pokožky lidí trpících nejrůznějšími vyrážkami.
• V žádném případě byste se neměli uchýlit k tomuto typu masáže pro lidi, kteří trpí jakýmikoli chronickými onemocněními, zejména ve chvílích exacerbace.
• Alergici mohou čelit velmi špatným následkům.
• Psychické poruchy jsou dalším dobrým důvodem k odmítnutí masáže koštětem.
• Je nežádoucí používat koště s aktivními zánětlivými procesy, které probíhají v těle.
• Pokud kardiovaskulární systém člověka nefunguje dobře, měli byste návštěvu lázní zcela odmítnout.
• Do sauny a masáže koštětem byste neměli chodit, pokud máte vysoký krevní tlak nebo vysokou tělesnou teplotu.

Smetáky do koupele jsou různé. Někteří lidé mají více rádi přírodní možnosti ze dřeva, zatímco jiní preferují umělé opakovaně použitelné vzorky. Každá z možností má své vlastní charakteristiky a vlastnosti.

Nejprve se podívejme na vlastnosti přírodních košťat vyrobených z různých druhů dřeva.

• Bříza. Tento druh stromu je dostupný i u nás. Vyrábějí se z něj velmi dobré, kvalitní smetáky na vanu. Větve břízy se vyznačují vysokou pružností.

Kůže po takové masáži je velmi hladká a hedvábná. Mnoho lidí vyrábí březová košťata sami, protože jejich výroba je nejjednodušší.

• Dub. Další nejoblíbenější a nejrozšířenější typ koštěte do parní komory. Mimořádně užitečné, zpravidla se skládá z mladých větví. Zařízení obsahuje spoustu užitečných prvků, třísloviny, silice, kvercitrony, pentosany.

Díky takto bohaté výplni je dubový koště ideální na mastnou kůži. Derma po vystavení dubovým větvím se stává velmi hladkou, jemnou.

• Borovice. Odrůdy borovic jsou méně časté, i když mají mnoho pozitivních vlastností. Správně vyrobený jehličnatý masér má tonizující a posilující účinek, pomáhá zbavit se velkého počtu nemocí.

• Javor. Javorové košťata najdete v mnoha saunách. Jsou velmi oblíbené, protože poskytují spoustu výhod.

Javor vydává příjemnou vůni, která pomáhá rychle uvolnit člověka.

• Vlašský ořech. Výrobky vyrobené z lísky lze nalézt v ruských lázních ne tak často. Obvykle se k jejich výrobě používají lískové ořechy nebo líska.Košťata se sbírají z pružných lískových větví, které jsou v mnohém podobné březovým materiálům.

• Olše. Kvalitní košťata jsou vyrobena z olše. Listy tohoto stromu jsou totožné s listy břízy. Košťata olše se mohou pochlubit dezinfekčními vlastnostmi, schopností zmírnit zánět. Při správné masáži dokáže takový „nástroj“ vyhladit jemné vrásky. Pro osoby s mastnou pokožkou se sklonem k nadměrnému pocení se doporučuje používat košťata z olše.

• Osika. Takové koště je zásobárnou vitamínů a živin. Je naplněný silicemi, tříslovinami. Navzdory svým dobrým vlastnostem je však osika koště v ruské lázni vidět jen zřídka.

• Třešeň. Taková košťata jsou považována za vynikající nástroje pro zlepšení lidského zdraví. Navíc pomáhají obnovit produkci mužských i ženských hormonů.

• Pelyněk. Jsou lidé, kteří raději používají košťata vyrobená z pelyňku. Takový produkt má mírně hořké aroma, a proto není vhodný pro každého.

• Jeřabina. Dezinfikuje okolí v parní místnosti. Listy horského popela obsahují složky, které mohou zabíjet houby a škodlivé bakterie. Taková zařízení účinně čistí pokožku a léčí nachlazení. Jasan horský také obsahuje hodně vitamínu C, silice a třísloviny. Pravda, příliš dlouhým skladováním takového koštěte postupně přijdou vniveč všechny jeho užitné vlastnosti.

• Vrba. Vrbové košťály, často dobré velikosti, jsou husté a bujné. Jsou těžké, ale pružné a málo tuhé. Vrbové produkty jsou vysoce účinná antibiotika schopná zmírnit zánět. Předpokládá se, že masáž vrbovými proutky může přispět k rychlému zotavení těla, účinně léčí bolavá záda a udržuje tonus pokožky.

• Ptačí třešeň. Masážní nástroje z ptačí třešně se pyšní nádhernou vůní. Větve tohoto stromu nejsou příliš pružné, ale mají bohatou sadu léčivých vlastností. Obsahují mnoho fytoncidů, které si snadno poradí s různými mikroby. Ve vaně se košťata ptačí třešně používají jen zřídka kvůli jejich nízkému kousání.

• Bylinný. Takové maséry jsou vyrobeny z kopřivy, máty, sladkého jetele, bambusu.

Byliny na výrobu košťálů se sbírají většinou výhradně v ekologicky čistých oblastech. Takové výrobky lze také použít společně s běžnými košťaty vyrobenými z dřevěných větví.

• Vřes. Výrobky z vřesu jsou schopné antiseptických a protizánětlivých účinků. Mnoho milovníků koupele ve vřesových košťatech přitahuje skutečnost, že je lze použít i při problémech s pokožkou.

• Z tújí. Exempláře tújí se mohou pochlubit vynikajícími vlastnostmi.

Je pravda, že masáž metlou z tújí se může mnoha lidem zdát extrémní kvůli specifickým vjemům.

• Cedr. Cedrová košťata vydávají velmi příjemné vůně. Nejčastěji se vyskytuje v sibiřských lázních.

Použití takového produktu se však doporučuje pouze osobám s nízkou citlivostí pokožky.

Často ve vaně nepoužívají přírodní, ale umělá košťata. Jsou vyrobeny ze syntetických materiálů.Často se například nacházejí silikonové modely. Tyto věci jsou opakovaně použitelné.

Zvažte rozdíl mezi umělými produkty:

• ve vaně takový koště nikdy nezanechává přebytečné nečistoty ve formě kousků kůry nebo spadaného listí;
• nemusí se sušit;
• takové produkty vydrží mnohem déle než přírodní;
• umělá košťata nemají žádné užitečné vlastnosti, avšak léčivé vlastnosti lze aktivovat, pokud do takového produktu přidáte éterické oleje;
• umělé koště může vytvořit velmi dobré teplo;
• masáž s takovým zařízením může být neméně kvalitní a relaxační než s přírodním doplňkem.

Podobné výrobky jsou rozděleny podle stupně tvrdosti:

• černá - košťata této barvy mají nejtvrdší pruty;
• bílé - méně tuhé výrobky;
• žlutá - vyznačuje se střední tvrdostí;
• tmavě zelená - měkčí než žlutá;
• zelená je nejměkčí varianta.

Smeták do koupele je třeba vybírat velmi pečlivě a zodpovědně. Pokud si koupíte nesprávný masážní přístroj, nebudete moci získat náležité potěšení z jeho používání.

• Nejprve je vhodné určit, jaký účinek chcete z provozu koupelového produktu získat. Různé druhy dřeva mají různé složení, proto působí na lidský organismus různým způsobem. Vyberte možnost, která vám nejlépe vyhovuje. Pokud od masáže očekáváte pouze relaxační účinek, stačí umělé koště ošetřené éterickými oleji.
• Najděte si koště se správnou tvrdostí pro vás. Různé druhy dřeva mají různou pružnost a hustotu. Větve s jehličím tedy nemusí vyhovovat každému, ale březová košťata jsou nejšetrnější. Vyberte si ten nejpohodlnější produkt pro vás. To platí i pro syntetické produkty. Nedoporučuje se kupovat černé možnosti, pokud je vaše pokožka příliš jemná a citlivá.
• Pokud se rozhodnete zakoupit výhradně přírodní verzi, snažte se ji ohýbat co nejpečlivěji. Pokud jste slyšeli, že několik větví je prasklých, je lepší nákup odmítnout. Je nepravděpodobné, že takové koště bude schopno poskytnout kvalitní masáž.
• Vnímejte vůni, kterou produkt vydává. Mělo by být přirozené, příjemné, ale ne přehnaně stabilní.
• Zatřeste koštětem za rukojeť. Z produktu by nemělo spadnout příliš mnoho listů.

Kvalitní koště do koupele přírodního původu se nemusí kupovat hotové v obchodě. Mnoho lidí sklízí toto zařízení vlastníma rukama. Proces je jednoduchý a nevyžaduje žádné speciální znalosti / nástroje.

Pokud si chcete postavit dobré domácí koště, je důležité si na to včas nasbírat přírodní materiál.

Zvažme, v jakém časovém rámci je nejlepší řezat různé tyče:

• bříza se nejlépe sklízí během Trojice;
• kopřiva - během jejího kvetení;
• dub - od června do září;
• lípa - během časného jara;
• eukalyptus je vhodné prořezávat v období od poloviny léta do prvních zářijových dnů;
• jehličnaté větve se doporučuje sklízet do konce října.

Pokud se chystáte na výrobu bylinkového košťálu, pak byste měli vědět, že vhodné léčivé odrůdy bylinek je povoleno sbírat v době jejich rašení, v prvních fázích květu. Právě v tuto chvíli se v rostlinách koncentruje nejvíce esenciálních olejů. Pouze takové komponenty vytvoří účinný, léčivý a relaxační masér pro lázeňský dům. Navzdory skutečnosti, že je velmi jednoduché postavit košťata z různých větví svépomocí, stále se doporučuje připravovat suroviny stejného typu.

Než se pustíte do vyvazování připravených dřevěných prutů, je nutné nechat listy, které z nich vyrůstají, mírně zavadnout. Za tímto účelem jsou větve po dobu několika hodin volně položeny ve stínu. Poté můžete přistoupit k postupu páření. Pro účely svazkování jsou konce větví, které budou v oblasti rukojeti, zbaveny všech nepotřebných listů, větviček a dalších detailů.

Poté bude třeba větvičky rozložit na 25–30 kusů tak, aby hustší byly umístěny uprostřed a tenké na vnější straně. Budete muset položit tyče s ohybem dovnitř.

Vyrobený koště na koupel musí být řádně vysušen. Toto je jeden z nejdůležitějších kroků. Pokud větve nevysušíte nebo to uděláte nesprávně, pak výsledné zařízení neprokáže všechny své pozitivní vlastnosti. Větvičky a výhonky jsou důkladně vysušeny a přidělují jim nejsušší místo v domě.

Před odesláním všech košťat k dalšímu skladování je třeba je pečlivě přivázat na lano na jeden den pod vlivem hmotnosti.

Masážní nástroj pro parní lázeň musí být správně uložen, aby neztratil své užitečné vlastnosti. Existuje několik nejoblíbenějších způsobů ukládání.

• Nejlepším řešením je udržovat koště suché a chladné v samostatné místnosti. Zde by měly být produkty pozastaveny. Pro tyto účely si můžete vybrat podkroví.
• Usušený svazek větví je dovoleno uchovávat na místě, kde je tma a chlad (takže si větve můžete nechat i v zimě). Ze sběrných surovin bude možné v budoucnu podle potřeby postupně sklízet nová košťata.
• Vyrobené maséry je dovoleno uchovávat v kupce sena nebo v seníkupřekryté vrstvami sena.
• Je povoleno balit košťata do papírových archů nebo igelitu. Win-win řešení, pokud potřebujete skladovat položky ve velkých objemech.
• Můžete se také uchýlit k zmrazení. Pravda, čerstvě zmrazená košťata lze pohodlně umístit pouze do velmi prostorného a prostorného mrazáku, který není v každém domě nebo bytě.

V bytě si můžete přidělit místo na balkoně nebo lodžii, v samostatné skříni. Samozřejmě mluvíme pouze o prosklených plochách.

Koště do koupele by se měly používat v souladu se všemi pravidly.

• Než se vydáte do parní lázně, musíte si předem připravit koště. Chcete-li to provést, musíte ji napařit. Pokud tuto fázi zanedbáte, masáž se ukáže jako příliš bolestivá a nepřinese člověku patřičné potěšení.
• Výrobky vyrobené ze syntetických surovin jsou opakovaně použitelné, ale příslušenství přírodního původu bude nutné vyměnit za nové po 5-6násobném použití v parní místnosti.
• Při návštěvě lázní a trávení času hygienickými postupy by se měl člověk ujistit, že větve a listy koštěte nevyschnou. Vždy by měly být navlhčeny vodou.
• Tekutina, ve které byl přírodní nebo umělý masér předtím napařený, by se neměla jednoduše vylít. Je lepší ji rozlít na horké kameny v troubě.

Zvažte několik užitečných doporučení pro výrobu a provoz koště do koupele.

• Umělé koště lze po návštěvě vany uložit zabalením do plastového sáčku nebo vložením do kartonové krabice.
• Pokud byl přírodní koště dříve uložen v chladničce, není třeba jej namáčet. Stačí nechat rozmrazit a ohřát na pokojovou teplotu.
• Přírodní produkty není třeba vařit vroucí vodou. Z toho koště ztratí všechny léčivé vlastnosti.
• Ideální délka větví s listy je 40-50 cm.To stojí za to pamatovat při výrobě maséra sami.
• Dílenský koště musí být bez hniloby nebo plísně. Na to by si měl kupující dát pozor.
• Masáž kopřivou nebo koštětem z měkkého dřeva by měla být prováděna opatrněji. Takové produkty, pokud jsou poklepány příliš silně, mohou způsobit mnoho bolesti.

Typy a způsoby použití koště do koupele viz níže.