Vše o bambusových košťatech do koupele

Lázeňský dům je oblíbený u ruských lidí již mnoho let. A každý ví, že bez dobrého koštěte není návštěva lázně tak užitečná. Ale nyní, stále častěji v parních místnostech, se nestávají relevantními obvyklá březová a dubová košťata, ale exotický bambus... Abyste je správně používali a aplikovali se zdravotními benefity, musíte o bambusových košťatech do koupele vědět vše.

Bambusová metla jsou mladé výhonky rostliny spojené na koncích. Existuje tedy rukojeť, kterou je vhodné držet při různých manipulacích s nepostradatelným atributem vany, i když poněkud exotickým. Takže navenek je bambusové koště na koupel podobné obyčejnému, kromě toho, že takzvané tyče vypadají jinak. Jsou samozřejmě mnohem tlustší.

Tyto produkty, úspěšně používán pro sauny, jsou poměrně odolné a mohou vydržet dlouhou dobu. Bambusové dřevo je považován za nejčistší z hlediska životního prostředí.

Použití bambusového koštěte ve vaně má své nepopiratelné výhody, které by měly být zváženy podrobněji.

1. Bambusové dřevo je mnohem houževnatější než u běžných březových nebo dubových košťat, takže masáž s takovým přístrojem uvolňuje všechny svaly mnohem rychleji. Taková masáž je zvláště dobrá po fyzickém přepracování, emočním stresu.
2. Taková masáž bude velkým přínosem pro ty, kteří trpí onemocněními kloubů, pohybového aparátu. Před zákrokem je ale nejlepší poradit se s lékařem.
3. Bambusové koště v sauně je nepostradatelným pomocníkem pro ty, kteří se rozhodli bojovat s přebytečným tělesným tukem. Pravidelné postupy v kombinaci se správnou výživou přinesou pozitivní výsledek.
4. Procedury zlepšují krevní oběh, napomáhají k nastolení látkové výměny a příznivě působí na celkový stav pokožky.
5. Bambusové koště nemá listy, to znamená, že během používání si zachovává svůj vzhled po dlouhou dobu: listy z něj neopadávají, necuchá se.
6. Důležitý detail pro ty, kteří se rádi rozhodují rychle a okamžitě je realizují: bambusové koště není třeba napařovat a chvíli čekat. Je vždy připraven k použití.
7. Pro citlivou pokožku je vhodný bambusový koště, jehož účinek je poměrně jemný. Jeho použití se hodí k aromaterapii, peelingu, anticelulitidové masáži.
8. V některých případech je výhodnější zůstat v oblečení. Tato možnost není dostupná u konvenčních smetáků. Ale s bambusem je to úplně něco jiného. Jeho účinek bude účinný i v případě, že nedojde k přímému kontaktu s pokožkou. Masírovat můžete přes prostěradlo nebo ručník.

Ale s velkým množstvím výhod používání bambusového koště ve vaně existují také nevýhody, i když jsou všechny spojeny s přítomností určitých nemocí.

1. Nemasírujte lidi, kteří mají ledvinové nebo žlučové kameny. To může vést k pohybu kamenů, ostré bolesti a dalším nepříjemným následkům.
2. Během nachlazení je nežádoucí provádět procedury. Tuto možnost je lepší využít za účelem prevence, když je člověk zdravý.
3. Takové události jsou nepřijatelné během těhotenství, stejně jako během období kojení.
4. Proceduře je třeba se vyhnout u pacientů se zhoubnými nádory, tuberkulózou a jinými závažnými onemocněními.
5. Taková masáž může být škodlivá pro ty, kteří trpí onemocněním srdce a cév, mají problémy s krevním tlakem.

Použití bambusového koštěte znamená lehké poklepání, které se liší od těch úderů, které jsou aplikovány obvyklými košťaty - bříza nebo dub. Masážního efektu je dosaženo změnou rytmu pohybů při poklepávání a změnou amplitudy švihu. Takže střídáním lehčího poklepávání s intenzivním, zrychlováním nebo zpomalováním tempa můžete dosáhnout relaxačního a léčivého účinku.

Návštěva lázní nebo sauny s bambusovým koštětem bude dobrou událostí přispěje k uzdravení organismu obecně a najít vnitřní harmonii. Abyste dosáhli požadovaného výsledku a proceduru si opravdu užili, musíte pořádně napařit.

Při masáži bambusovými košťaty se doporučuje použijte olej... Může být speciální masážní olej, a vyrobené doma. Můžete si například vzít olivový nebo mandlový olej, přidat do něj pár kapek oblíbeného aromatického oleje. Můžete smíchat několik druhů, hlavní věc je, že to není drsná, ale příjemná relaxační vůně, koneckonců účelem takového postupu je získat potěšení a ne zažít nepohodlí.

Vždy je na výběr v závislosti na cíli. U podrážděné či zánětlivé pokožky bude mít příznivý vliv na její stav čajovníkový olej.

Tělo musí být na masáž řádně připraveno. Chcete-li to provést, nejprve se posaďte v parní místnosti, poté naneste olej na tělo a lehce protřete pokožku. K masáži se používá pár bambusových košťat. Existuje mnoho typů procedur. Ale základní princip je, že byste měli dělat klouzavé pohyby po těle, lehké poplácání, poklepání. Masáž začíná zdola nahoru. Nejprve se zastaví na chodidlech, pak se pohybují podél nohou na záda, pak na krk. A pak se pohybují opačným směrem.

Každá z níže uvedených technik je vhodná pro použití v parní lázni nebo sauně. Po parní lázni a aplikaci oleje můžete zahájit proceduru.

• Kreolská masáž. Tato technika je vhodná pro něžné pohlaví, protože pomáhá, aby byla pokožka pružnější, zbavovala se pomerančové kůže. Nejprve je třeba zapnout příjemnou klidnou hudbu, to vždy přispívá k relaxaci. Údery, které jsou produkovány na tělo, trochu připomínají bubnování. Vysoká intenzita úderů neznamená, že se bude jednat o nepříjemné pocity. Naopak, takové manipulace vám pomohou uvolnit se a budou mít velmi dobrý vliv na vaši pohodu.

• Samuraj. Před tímto typem masáže je potřeba tělo velmi dobře prohřát. Někdo dává přednost předpaření koštěte ve vroucí vodě po dobu 5-10 minut. Při masáži dochází k rychlému poklepávání na tělo v jednom rytmu, poté se intenzita zvyšuje, tempo se zrychluje. Tato možnost pomáhá zbavit se bolestí páteře a kloubů, dobře uvolňuje svalové napětí po cvičení. Díky tomuto účinku se zlepšuje krevní oběh, metabolismus a zvyšuje se tón pleti. Jedinou podmínkou, kterou je třeba dodržovat, je naslouchat vlastním pocitům. Pokud je bolest i jen minimální, je třeba snížit rychlost a intenzitu úderů, nebo je dokonce úplně zastavit. Během tohoto postupu by neměla být žádná bolest.

• Akupresurní masáž... Tento typ vyžaduje určité znalosti o tom, které body na těle jsou zodpovědné za určité orgány.Postup spočívá v provádění plynulých hladicích pohybů smetáky, přičemž působíte na požadované body. Při pravidelných procedurách může mít taková technika nejen léčivé, ale dokonce i léčivé vlastnosti.

Více informací o masáži bambusovým koštětem naleznete v následujícím videu.