Vše o jalovcových košťatech

Na člověka s pravidelnými návštěvami měla koupel vždy blahodárný vliv. Aby byly koupelové procedury nejužitečnější, mnoho lidí používá éterické oleje, med a samozřejmě koště. Košťata přicházejí v široké škále různých rostlin. Při napařování vylučují zápach a uvolňují užitečné látky, které zlepšují krevní oběh, posilují tělo a zvyšují tón pleti. Tak, jalovcový koště se ukazuje jako velmi důležité a užitečné v ruské lázni.

Takový koště se sbírá z větví jalovce, který patří do čeledi cypřišovitých. Je to jehličnatý keř pokrytý zeleným jehličím.

Jalovec má mnoho prospěšných vlastností. Při napařování uvolňuje éterický olej, který příjemně voní a příznivě působí na pokožku, nasycuje ji vitamíny, zlepšuje barvu a tonizuje ji. Vykresluje antiseptické působení, podporuje hojení drobných ran a vyrážek na povrchu kůže. Aroma jalovce navíc léčí nachlazení a nejrůznější záněty. Kontakt metly jalovcové s kůží zmírňuje bolesti kloubů, léčí artritidu a revmatismus.

Použití jalovcového koštěte v sauně zlepšuje krevní oběhpodporuje vylučování toxinů a toxinů, zlepšuje metabolismus, odbourává podkožní tuk a odstraňuje celulitidu. Postup bude velmi užitečný pro lidi, kteří mají mastnou pleť. Koneckonců, tato jehličnatá rostlina obsahuje taniny, které jsou dobré pro pokožku a normalizují práci mazových žláz.

Vesničané dlouho využívali jalovec ke sběru hub, zeleniny a ovoce. Třísloviny obsažené v jehličí a dřevě zabíjejí škodlivé mikroby a ovlivňují dobu konzervace produktů v zimě.

Kromě všech užitných vlastností nemusí být pro některé kategorie lidí vhodná návštěva sauny s jalovcovým koštětem. Zápach produkovaný rostlinou může vyvolat alergie. Pokud trpíte ekzém nebo psoriáza, pak během období exacerbace jste od používání tohoto postupu velmi odrazováni. U hypertoniků může jalovec provokovat zvýšený krevní tlak. Na řezné rány a odřeniny také se nedoporučuje používat koště.

Vzhledem k tomu, že jalovec je stálezelený keř, lze jej sklízet a sklízet kdykoli během roku.... K tomu jsou vhodné jakékoli borové lesy. Předpokládá se, že se v něm v teplém období hromadí velká koncentrace živin. Proto doporučuje se řezat větve jalovce během léta, horkých měsíců, ale nejlépe za chladného počasí.

Aby smeták sloužil ve vaně co nejdéle, je potřeba správně uvázat. Používejte při vázání rukaviceneboť jeho větve jsou velmi trnité.

Vezměte pevnější větve a umístěte je doprostřed a kolem nich rozprostřete kratší, tenčí větve.Všechny by měly k sobě těsně přiléhat, aniž by boční vrstvy vyčnívaly do strany. Větve je nutné ji položit napříč, pak je stáhněte lněným provazem.

Aby se koště po koupelové proceduře nerozpadlo, musí být správně držet, protože jehličnany, když uschnou, okamžitě shazují jehličí.

Pokud je zimní čas, tak košťata skladovány v chladu, pokud se jedná o jinou roční dobu, pak je nutné jej uložit do tmavé a vlhké místo - takže to nemůže trvat déle než měsíc.

Hotový koště můžete také uložit zamrzlý. Pokud máte místo v mrazáku, pak bude nejlepší místo pro uložení jalovce tam.

Aby koupelová procedura s jalovcovým koštětem byla pohodlná a bezpečná a aby jehly nebyly tvrdé a pichlavé, je nutné pořádně namočte a napařte koště. Tento postup se provádí těsně předtím, než osoba navštíví parní lázeň, asi za 40 minut.

Při druhém vstupu do vany je zvykem používat koště, aby po prvním vstupu bylo tělo již zahřáté a připravené ke šlehání. Doba trvání procedury s koštětem by neměla být delší než 5 minut. S každým dalším zavoláním se doba použití koštěte zkracuje. Na napařování jalovcového koštěte existují dva způsoby, které se od sebe liší tuhostí jehličí po napaření.

Tato metoda dodá jehličím a větvím vašeho koštěte jemnost, ze které se vám dostane relaxace a potěšení. K tomu ji spařte ve vroucí vodě asi 30 minut a uchovávejte v uzavřené dřevěné nádobě.... Čím více bude v procesu vaření v páře, tím bude měkčí.

S takovým koštětem můžete bičovat své tělo, což zlepší krevní oběh, objeví se tón pleti a zmizí bolesti svalů.

Aby koště ztvrdlo, musíte ho asi 2 minuty oplachovat ve studené vodě. Poté si připravte dobrou vroucí vodu, ponořte koště na ne déle než jednu minutu a teprve poté jej vraťte na nižší teplotu na 15 minut.

Teprve potom lze použít koště, ale v žádném případě nešlehat, ale pouze se dotýkat kůže a hnat na ni páru. Smeták bude houževnatý, takže se z něj kůže může silným šleháním dostat hluboké rány a jizvy.

Další informace o jalovcových košťatech naleznete v dalším videu.