Vše o březových košťatech

Koště z listů a větví je nedílnou součástí ruské lázně, bez ní bude proces napařování a čištění považován za neúplný. Takový výrobek lze vyrobit z hladkých větví stromů a keřů: olše, jehličí, jedle, eukalyptus, kopřiva, dub. Nejběžnější jsou však březová koště do koupele. Budeme o nich mluvit v tomto článku.

Velkým přínosem jsou koupelnová košťata z březového listí. S jejich pomocí můžete:

• vyčistit póry, zbavit se solí a toxinů v těle;
• zlepšit zdraví v případě problémů s dýcháním a orgány ORL;
• snížit zánět kloubů, uvolnit svaly;
• vyčistit pokožku, zbavit se akné, podráždění;
• dodávají vlasům sílu - březové listy mají příznivý účinek na vlasy zevnitř, čímž jsou odolnější a pružnější.

Je důležité si uvědomit, že březové listy obsahují obrovské množství užitečných látek: většinu vitamínů, mastných kyselin, éterických olejů, stopových prvků a mnoho dalšího. Při napařování se listy přichytí k tělu, nemusíte je odstraňovat. Odborníci se domnívají, že tak je dosaženo nejlepšího účinku.

Navzdory skutečnosti, že březová metla má mnoho užitečných vlastností, nejčastěji se používá k čištění dýchacích cest. Dá se to přirovnat k inhalaci: základní složky břízy pronikají do plic, stimulují uvolňování hlenu, takže se člověk rychleji zbavuje dýchacích potíží. Je to vynikající lék pro lidi s bronchitidou, tuberkulózou, astmatem. Je ideální i pro kuřáky.

Pokud jde o poškození březového koštěte, prakticky neexistuje, za předpokladu, že je produkt správně připraven. Je však třeba poznamenat, že bříza obsahuje pryskyřice, které při příliš častém používání mohou negativně ovlivnit ledviny a žaludek.

Je poměrně obtížné jednoznačně říci, které koště je lepší - bříza nebo dub. Koneckonců, listy těchto stromů se používají k různým účelům, mají jiné složení. Chcete-li konečně rozhodnout o výběru, stojí za to znát vlastnosti popsaných surovin.

• Březové listy jsou schopny účinně čistit vzduch v parní místnosti. Výzkumy potvrzují, že vzduch v březových hájích není o nic méně čistý než v jehličnatých lesích. Dub takové vlastnosti nemá, existují mnohem méně hodnotné silice.
• Březová košťata se stanou všelékem pro ty, kteří již dávno ztratili naději na zvládnutí akné, akné, matných vlasů. Dubová košťata mají stejné vlastnosti, pomáhají i na vyrážky, drobné ranky, hnisání.
• Pokud potřebujete uvolnit svaly a vrátit je do normálu, musíte zvolit břízu. Kdo ale trpí vysokým krevním tlakem, měl by rozhodně dub vyzkoušet.
• Dubové listy jsou větší velikosti, takže se takové koště rychleji zahřeje. Lidé, kteří milují intenzivní teplo, budou s touto kvalitou určitě spokojeni. Je však třeba dávat pozor: v případě onemocnění srdce je vlna ohnivé páry docela schopná způsobit škodu. Dubová košťata jsou navíc mnohem těžší než březová.

Aby koště pro koupel přineslo pouze užitek a sloužilo přidělený čas, musí být řádně připraveno. Prvním a hlavním pravidlem je správné místo shromažďování. Neměli byste chodit pro suroviny ve městě, v oblasti hemžící se továrnami a závody, v oblasti, kde se ukládá odpad z podniku. Nejlepším místem pro sběr bude čistý les se slunnými loukami. Ještě vhodnější je bříza pěstovaná na vlastním pozemku.

Optimální doba pro pořízení surovin je červen. V tomto období je v listech pozorována maximální koncentrace živin. Odborníci doporučují smuteční břízu, která se často vyskytuje u vody. Pokud jde o výběr větví, pak musíte řezat ty, které jsou blíže k zemi. Větve musí mít alespoň pár vidliček. Je lepší vybrat listy, které nejsou příliš velké - takto bude koště pružnější. Navíc musí být suché.

Kontrola, zda se listy vejdou, je poměrně jednoduchá. Prst je veden podél listu a určuje jeho drsnost. Pokud jsou suroviny drsné, takové listy by se neměly brát. Ale hladké, příjemně vonící exempláře si můžete okamžitě odnést domů. Barva listů by měla být jasná, zelená a mít matný lesk.

Po sběru surovin se musí řádně připravit. Vyvarujte se svazování všech listů do jednoho velkého koštěte, protože střed může začít hnít. Větve je lepší rozmístit v malých svazcích a nemusíte je těsně přitlačit k sobě.

Košťata jsou svázána motouzem, nejsilnější exempláře jsou umístěny uprostřed. Svazky se pak zavěsí vzhůru nohama, aby uschly. Je důležité, aby jejich horní část byla zcela bez olistění.

Po uplynutí týdne se svazky opatrně odstraní z lana. Poté z nich můžete formovat košťata požadované velikosti. Výsledné produkty jsou odvezeny do suché místnosti bez vlhkosti. Tam se denně obracejí, aby získaly požadovaný tvar. Když jsou košťata vytvořena, lze je skládat na sebe, nelze však zapomenout ani na převracení, jinak mohou výrobky začít plesnivět. V této poloze nejsou drženi dlouho.

Napaření březového koštěte je stejně důležité jako jeho správné provedení. Zde je několik užitečných pokynů.

1. Příprava na napařovací proceduru by měla být zahájena ještě před návštěvou parní místnosti. K tomu se voda shromažďuje ve velké nádobě, produkt je tam ponořen tak, aby všechny listy byly pokryty kapalinou. Délka procedury je cca 2 hodiny. V tomto případě je třeba pravidelně otáčet koštětem.
2. Když jsou listy nasyceny vlhkostí, koště se umístí do vody pomocí rukojeti. Dřevo díky tomu dostane i potřebný přísun tekutiny. Tím bude koště silnější a silnější. Koště by mělo zůstat v této poloze alespoň hodinu.
3. Po uplynutí výše uvedené doby se přípravek vyjme, setřese, zabalí do sáčku. Nyní lze koště použít ve vaně.
4. Když přijdete do lázní, koště je třeba znovu namočit. V tomto případě ho ale postačí zalít vodou nebo jednoduše ponořit do vany.
5. Někdy se stává, že výlet do lázní je naplánován na zimní, mrazivý den. V takovém počasí mokré listy rychle zachytí mráz. Ale nezoufejte: když přijdete do lazebny, nechte koště alespoň na půl hodiny v horkém vzduchu "odjet". Poté bude použitelný.

V některých případech mohou být procedury koupání neplánované a koště je velmi potřeba. Z této situace existuje východisko, a to je rychlé zapaření. Musíte vzít produkt a ponořit jej s listy do vroucí vody po dobu čtvrt hodiny, poté jej otočte a ponořte jej rukojetí po dobu 20 minut. Poté lze koště použít. A zbytky vroucí vody lze po vychladnutí použít i pro budoucí použití: opláchněte jimi vlasy, abyste jim dodali sílu a lesk.

Existuje ještě jeden způsob, nejrychlejší. Je to docela jednoduché: koště se navlhčí vodou a poté se doslova na minutu položí na horké kameny, to se několikrát opakuje. Je důležité používat rukavice, aby pára nepopálila pokožku. Z kamenů je nutné ihned odstranit rozpadající se listí.

Použití březového koštěte je velmi podobné masáži. Aby byl postup úspěšný a přinesl pouze užitek, musíte vědět, jak jej správně provést. Odborníci radí, abyste se při první aplikaci zdrželi tleskání a šlehání koštětem po těle: musíte jím jemně přejet po kůži a sbírat pot. To pomůže produktu stát se silnějším a užitečnějším při budoucím použití.

Správná poloha pro postup je vleže na břiše, přičemž ten, kdo proces povede, musí držet v rukou dvě smetáky najednou. Nejprve je třeba pohladit nohy až po záda. Pak se musíte vrátit a držet koště od zad dolů k nohám. Dalším krokem je šlehání. Začínají zezadu, pohybují se dolů a střídají se s údery, ale aktivněji než na začátku procedury. Poté je masírovaný převrácen na záda a proces pokračuje.

V případě onemocnění kloubů můžete zkusit jinou techniku. Začátek masáže je stejný jako obvykle, pouze po šlehání se koště otočí horkou stranou a na několik sekund se přiloží na tělo.

Doporučuje se také pamatovat na teplotu v parní místnosti: pokud je vzduch již horký, neměli byste mávat koštětem a zvyšovat teplo. V tomto případě se produkt téměř nikdy nesundá z těla. A naopak při vysoké vlhkosti, ale ne příliš vysoké teplotě, aktivně švihají koštětem tak, aby byla vstřikována pára.

Nedoporučuje se sklízet březová košťata pro budoucí použití po dobu několika let, protože listy se mohou rozpadat nebo hnít. Produkty se doporučuje vařit 1-2 sezóny. Ale i ta košťata, která jsou připravena na krátkou dobu, jsou důležitá, aby bylo možné udržovat pořádek.

• Nejlepším úložištěm je kupka sena. V něm si produkty budou moci zachovat svůj původní tvar bez ztráty listů. Košťata jsou umístěna do kruhu, násady jsou na vnější straně sena a listy jsou na vnitřní straně.
• Pokud na farmě nemáte seno, lze produkty skladovat na půdě nebo na balkoně, ale je potřeba, aby byl prosklený. Košťata jsou složená do krabic, můžete je navíc obalit látkou. Pokud chcete, aby předměty vydržely déle, lehce je posypte solí.
• Vyhněte se přímému slunečnímu záření, vlhkosti a průvanu. Tyto jevy přispějí k tomu, že se koště rychle zhorší. Výrobky je navíc nutné skladovat jeden po druhém - na jednu hromadu je povoleno je dávat pouze na samém začátku, když je právě dokončen proces sušení.

2 způsoby, jak napařit koště ve videu níže.