Účel a použití soli do koupele

Návštěva lázní je nejen užitečná, ale také velmi příjemná zábava. Pro zvýšení účinku parní lázně si mnoho lidí s sebou rádo přináší různé doplňkové produkty: koště do koupele, aromatické éterické oleje. Málokdo ale ví, že neméně tělu prospívá sůl použitá do koupele. Jak jej správně používat a jak je to dobré pro tělo, budeme zvažovat níže.

Saunová sůl má úplně jiné funkce než sůl, kterou dáváme do většiny pokrmů při vaření. Kuchyňská sůl je obrovským zdrojem sodíku, který pomáhá udržovat tekutiny v těle na správné úrovni, zatímco lázeň působí na vnější stranu těla a především na pokožku.

Navíc to přehánět a přesolit, stejně jako u jídla, je zde téměř nemožné. Koupelová sůl pomáhá proti mnoha nemocem, slouží jako jejich prevence, je vhodná pro lidi všech věkových kategorií, dokonce i velmi malé děti, neškodí. Produkt jako tento je skvělou a jemnější alternativou košťat a vonných esenciálních olejů.

Používání soli do sauny má mnoho výhod. Pokusme se zjistit, proč si tento konkrétní produkt v poslední době zaslouží nejvyšší hodnocení.

• Sůl uvolňuje a upravuje se do správného rytmu. Právě s ní je spojeno moře a oceánský vzduch, který má tolik léčivých vlastností.
• Není žádným tajemstvím, že při napařování tělo produkuje velké množství potu. Spolu s ní přichází i tolik potřebná sůl. Jeho přítomnost ve vaně pomůže rychle a nepostřehnutelně doplnit rovnováhu.
• Sůl pomáhá při kožních problémech... Dobře dezinfikuje a hojí drobné ranky a škrábance, pomáhá při pásovém oparu, dermatitidě a dalších podobných onemocněních. Ženy tento produkt obzvláště oceňují, protože dermis se po procedurách stává elastickou, hedvábnou, vypadá svěže a mladistvě.
• Koupelová sůl je jedním z nejlepších pomocníků při dýchacích potížích. Často se předepisuje pacientům s astmatem. Výrobek se dobře vyrovná s nemocemi krku.
• Další skvělou vlastností soli je schopnost zmírňovat bolesti při onemocněních kloubů.... Pokud artritida nebo revmatismus narušují klidný život, pak by návštěva koupele se solí měla být pravidlem.

Pokud mluvíme o nebezpečí soli pro saunu nebo koupel, pak prakticky neexistuje.

Lékaři nedoporučují návštěvu solné lázně, a dokonce ani koupel obecně, s:

• onkologická onemocnění;
• těhotenství a kojení;
• těžké nachlazení a akutní respirační onemocnění, chřipka;
• období exacerbace chronických onemocnění;
• cukrovka, epilepsie, špatná srážlivost krve;
• přítomnost otevřených ran.

Také mějte na paměti, že potraviny, které dobře fungují se solí a poskytují další výhody, mohou být silnými alergeny. Budeme je zvažovat podrobněji o něco později.

Existuje několik druhů soli, které lze použít ve vaně nebo v solné místnosti.

Toto je nejběžnější sůl, kterou kupujete na vaření. To však neznamená, že je nemožné jej použít v jiných oblastech. Kamenná sůl je nejčastěji preferována pro venkovní použití.... Může být například použit k účinné masáži. Kromě toho bude takový produkt dobře fungovat, pokud je rozpuštěn ve vodě. Asi lžička soli se zředí v litru vody a poté se slaná tekutina nalije na horký sporák, aby se vytvořila pára.

Tento druh soli je ještě zdravější než předchozí. Vědci prokázali, že pokud ve vodě rozpustíte běžnou kuchyňskou sůl a poté do této vody vložíte mořské ryby, ty v takové tekutině nepřežijí. To se děje, protože mořská sůl je bohatá na obrovské množství živin, které nejsou v kamenném produktu. Prvek darovaný mořem obsahuje brom, jód, hořčík a vápník, které jsou užitečné pro kůži, vlasy, nehty. Mořský produkt navíc tělo léčí, posiluje a čistí od toxinů.

Tato sůl se těží v jezerech Altaj a je považována za jednu z nejužitečnějších na planetě. Takový produkt nelze uměle vypěstovat, sůl obsahuje bakterie a mikroorganismy staré tisíce let. Díky interakci s přírodním bahnem má látka šedavý odstín.

Jedinečná jezera Altaj jsou považována za přírodní zázrak, protože na jejich místě bylo před mnoha lety moře, které následně vyschlo a vytvořilo řadu malých nádrží s léčivou solí.

Himalájská sůl je zdaleka nejoblíbenějším produktem do koupele. Svou roli zde možná sehrál fakt, že Himaláje jsou ekologicky čistým místem, kde lze dosáhnout duchovní harmonie.

Kusová sůl získaná v Himalájích má obvykle černou nebo růžovou barvu a je velmi žádaná při dekoraci koupele. S jeho pomocí se vyrábějí solné místnosti, nákup produktu v celých talířích. Je však důležité si to pamatovat pravá sůl je poměrně drahá, takže pravděpodobnost nákupu padělku je velmi vysoká.

Léčivou sůl lze v parní místnosti použít různými způsoby a každý z nich má zdravotní přínosy. Mořská, kamenná a altajská sůl jsou skvělé na drhnutí... Abyste tento postup provedli správně, musíte dobře napařit. Po zahřátí těla je třeba vzít sůl do dlaně, navlhčit ji vodou a nanést na tělo jemnými masážními pohyby, vyvarovat se kontaktu se sliznicemi a obličejem. Poté opět na páře asi 5 minut, během této doby se sůl rozpustí.

Dalším způsobem použití by byla výše popsaná solná pára. Současně se na horké kameny nalévá voda a sůl. Horká pára okamžitě proniká do pokožky, vyhlazuje ji a léčí drobné praskliny a škrábance. Kromě toho je pára vynikajícím a možná i nejlepším lékem na problémy s dýcháním, protože působí okamžitě. Lidé s vysokým krevním tlakem by však měli být opatrní a před provedením takového zákroku se poradit s lékařem.

Pokud jde o himalájskou sůl, nejčastěji se používá jako dekorativní prvek.... Pokud máte dostatek finančních prostředků, můžete si dovolit celou solnou místnost skládající se z bloků těsně přiléhajících k sobě. Jiným způsobem se takové místnosti nazývají solné jeskyně. Jsou dobré, protože tam ani nemusíte nic dělat.: stačí si lehnout nebo sednout a užívat si léčivého účinku místnosti.

Nutno podotknout, že takové jeskyně působí uklidňujícím dojmem nejen díky svým léčivým vlastnostem, ale také zajímavým vizuálním efektům. Umělé světlo dopadající na solné stěny vytváří fascinující záři neuvěřitelné krásy.Dojem můžete doplnit pomocí podsvícení ve studených odstínech. Ti, kdo plánují stavbu jeskyně, by však měli pamatovat na to, že sůl bude tát z vysoké vlhkosti, zejména u podlah.

Pokud nejsou peníze nebo úsilí na vybavení celé solné místnosti, můžete zkusit jinou možnost použití produktu: částečné nebo místní. Zahrnuje instalaci jednoho nebo více solných článků. Může to být například samostatná část stěny, skluzavka, kopule, hrudky soli v závěsné misce. Oblíbené jsou také speciální lampy. Samozřejmě čím méně prvků je dodáváno, tím nižší bude koncentrace iontů ve vzduchu. To však neznamená, že postupy nebudou mít žádný účinek.

Chcete-li zvýšit účinek koupelových procedur, sůl lze kombinovat s dalšími prvky. Jedním z nejoblíbenějších je med, který se nachází v mnoha kosmetických maskách a peelingech. Med dělá pokožku sametovou, dezinfikuje ji, obohacuje o užitečné prvky.

Přes všechny výhody medu je důležité nezapomínat, že je to jeden z nejsilnějších alergenů. Nelze jej také použít v případě ran a prasklin v kůži. V takových situacích lze med úspěšně nahradit smetanou.

Neméně účinné bude použití rostlinného oleje, zejména olivového. V kombinaci se solí se tento produkt promění ve vynikající tělový peeling. Bude se to hodit zejména nohám, které po zákroku získají měkkost na dlouhou dobu. A pokud zkombinujete sůl s kakaovým máslem, získáte vynikající složení pro zbavení se celulitidy a nepříjemných strií na kůži.

Pro ty, kteří milují rozmanité a bohaté vůně, odborníci doporučují věnovat pozornost esenciálním olejům. Tyto látky mají silný zápach a jsou určeny pro různé příležitosti. Podívejme se na některé z nejoblíbenějších vlastností:

• levandule bojuje proti nespavosti, uklidňuje, normalizuje krevní tlak;
• rozmarýn zlepšuje paměť, zlepšuje náladu;
• vanilka vyvolává vzpomínky na domácí pohodu, navozuje pocit pohodlí, bezpečí;
• máta uklidňuje, zmírňuje bolest, dodává pocit svěžesti;
• jasmín, santalové dřevo ladící v romantické náladě, jsou afrodiziaka;
• eukalyptus pomáhá při onemocnění dýchacích cest, dává do pořádku orgány ORL, dezinfikuje místnost;
• heřmánek bojuje proti depresi, dodává pocit pohodlí, pomáhá při alergiích a astmatu.

Takové oleje byste měli kupovat ve specializovaných prodejnách. Oleje zakoupené na Krymu jsou té nejlepší kvality.

Vybraný éterický olej musí být přísně dávkován, protože má výrazné aroma, které při předávkování může způsobit bolesti hlavy a únavu. Pět kapek na 100 gramů soli by mělo stačit. Sůl smíchanou s olejem lze použít na masáž, slanou páru, dát do misek, pokud jsou kousky velké.

Produkt si můžete připravit předem. Za tímto účelem se do sklenice soli nakape několik kapek oleje, víko se pevně přišroubuje a umístí se na týden na tmavé místo. Během této doby je sůl zcela nasycena příjemnou vůní.

Jak používat solnou briketu do koupele, viz níže.