Vichy sprcha: výhody a nevýhody použití

Každý člověk chce mít zdravé a fit tělo. Abyste dosáhli dobrého výsledku, musíte správně jíst, cvičit a pečovat o pokožku těla nejen pomocí krémů, ale také procedurami v salonu. Mezi ně patří dnes velmi oblíbená hydromasáž.

Jednou z možností je hydromasážní sprcha Vichy, která nejen zlepší vzhled pokožky, ale také ozdraví celé tělo. Tento článek vám řekne o duši Vichy, jejích typech a vlivu procedury na lidské zdraví.

Mnozí považují tento postup za skutečnou „fontánu mládí“. Své jméno dostala na počest jednoho z lázeňských středisek ve Francii. Město Vichy bylo vždy známé svými termálními prameny a lázněmi, které pomohly mnoha lidem k uzdravení.

Termální voda má pozitivní vliv na mnoho tělesných pochodů. Čistí žaludek a střeva, zlepšuje kardiovaskulární a imunitní systém. Minerální vodu Vichy lze koupit v mnoha zemích světa, ale pro maximální účinek byste měli projít celým komplexem procedur, které poskytují nejen léčbu, ale i relaxaci.

Od vzniku sprch Vichy neprošel žádnými změnami, kromě toho, že se zavedením moderních technologií bylo možné sprchový stojan individuálně přizpůsobit každému klientovi.

Ve skutečnosti je tato sprcha jedním z typů hydromasáže. Jak víte, takový postup má příznivý účinek na zlepšení krevního oběhu, což stimuluje zvýšení elasticity pokožky. Zlepšuje také oběh lymfy a fungování vnitřních orgánů.

Samotný proces je poměrně jednoduchý. Malé spreje jsou na vodorovném panelu rovnoběžném s tělem. Procedura je masáž tenkými proudy vody, jejichž tlak se upravuje v závislosti na potřebách těla. Sprcha nití někdy střídá nízkou a vysokou teplotu vody. Můžete také zvýšit tlak v závislosti na vašich cílech.

Samotná sprcha probíhá ve vodorovné poloze ve speciální kapsli nebo na sklolaminátovém gauči, to je preferovaná poloha. Některé luxusní lázně nabízejí hydromasáž ve vertikální sprchové jednotce.

Více trysek vody poskytuje akupunkturní masáž, která stimuluje důležité body. Také sprcha Vichy má relaxační účinek, pomáhá obnovit nervový systém pomocí ionizace vytvořené na těle vodními tryskami. Příjemná teplota spolu s lehkou masáží zmírňuje podráždění a únavu. Po komplexu procedur se spánek zlepšuje, nespavost zmizí. Zlepšený krevní oběh umožňuje, aby se do vnitřních orgánů dostalo více kyslíku.

Sprcha Vichy má navíc pozitivní vliv na metabolismus. Sprcha pomáhá odstraňovat toxiny, toxiny a přebytečnou vodu z těla. Při pravidelném průchodu procedurou můžete cítit výrazné změny. Nejviditelnějším výsledkem bude zlepšení tónu a pevnosti pleti.Taková hydromasáž dokonale bojuje s celulitidou a působí preventivně.

Vichy působí na tělo celkem jemně, bez agresivního tlaku. Postup nezpůsobuje žádnou bolest ani nepohodlí. Jeho účinnost a výhody jsou však srovnatelné se silnějšími typy hydromasáží (jako je například sprcha Sharko).

Jedinou nevýhodou této sprchy je její cena, díky které není tento proces dostupný pro každého. Moderní kosmetické salony a kliniky však často pořádají akce, během kterých můžete podstoupit sadu procedur Vichy za přijatelnou cenu.

Existují tři typy sprch Vichy.

• Efekt deště. Tento typ se od ostatních liší nižší hustotou hydromasážních trysek. Umístění vodních otvorů není tak blízko jako u jiných typů sprch. Tlak vody má střední tlakovou úroveň, což přispívá k příjemnému efektu lehkého letního deště.

• Akupunktura. Tento typ předpokládá maximální možnou sílu hlavy a velmi těsné uspořádání trysek k sobě. Samy o sobě jsou velmi jemné, díky čemuž působí procedura jako lehké píchnutí několika jehlami (odtud název). Někomu účinek takové sprchy připomíná malý výboj proudu.
• Zaprášený. Charakteristickým rysem tohoto typu sprchy Vichy je nízký tlak vody, který mírně zavlažuje tělo. Tento typ není nezávislou masáží, nejčastěji se používá jako závěrečná fáze procedury. Pomáhá tělu relaxovat a konsolidovat výsledky.

Jako každá lékařská a kosmetická procedura má sprcha Vichy indikace a kontraindikace, se kterými byste se měli seznámit před zahájením komplexu.

Jednou z hlavních indikací tohoto postupu je přítomnost celulitidy. Sprcha ho nejen léčí, ale také provádí profylaxi, která zabraňuje návratu takové nepříjemné nevýhody. Je indikován i lidem s nadváhou, neboť v kombinaci s tělesným cvičením a správnou výživou při sprchování napomáhá spalování podkožního tuku. Mnoho žen pociťuje ochablou kůži po těhotenství nebo dramatickém hubnutí. Takovým dámám je tento postup také ukázán.

Při otocích se doporučuje sprcha Vichy, touha odstranit toxiny a toxiny z těla, v případě metabolických poruch, stejně jako "skákání" krevního tlaku. Lékaři často předepisují komplex lidem se sníženou odolností vůči stresu, nespavostí a podrážděností, protože procedura uvolňuje a zklidňuje.

Tato sprcha je indikována i pro sportovce, zejména při rekonvalescenci po úrazech (podvrtnutí vazů apod.). Sprcha bude také užitečná při osteochondróze a artritidě, protože snižuje bolest a křeče.

Kontraindikace nejsou tak četné, ale jsou k dispozici. Proto, i když mezi nimi nenajdete jedinou pro vás použitelnou položku, i tak se předem poraďte s odborníkem. To pomůže vyhnout se potenciálním problémům. Zákrok byste v žádném případě neměli podstupovat během těhotenství, kojení nebo během menstruačního cyklu. Sprcha je kontraindikována u pacientů s rakovinou, lidí s tromboflebitidou nebo některými druhy infekčních a plísňových onemocnění.

Vichy se nedoporučuje lidem se sníženou srážlivostí krve a sklonem ke krvácení. Takové sprchy by se měli vzdát i pacienti s onemocněním vnitřních orgánů. Pokud jste alergičtí nebo máte velmi citlivou pokožku, měli byste také upustit od tohoto postupu.

Sprchová procedura Vichy je dostatečně příjemná. Zahrnuje několik fází: přípravnou, hydromasážní a závěrečnou.

První fází je příprava na sprchu. Aby byly výsledky komplexu hmatatelnější, musíte před každým postupem provést několik fyzických cvičení, abyste zahřáli tělo a připravili se na masáž.Těsně před Vichy byste si měli trochu lehnout a relaxovat. Pamatujte, že jídlo by mělo být přijato nejpozději jeden a půl až dvě hodiny před hydromasáží.

Druhá etapa zahrnuje samotnou hydromasážkterá trvá asi půl hodiny. Závěrečná část procedury zahrnuje půlhodinový odpočinek nebo spánek bezprostředně po sprše. Poté byste měli vypít šálek teplého čaje nebo kávy. Když je tělo suché, je třeba nanést hydratační mléko, které pokožku ještě více zjemní a dodá jí příjemnou vůni.

Abyste dosáhli dobrého výsledku, měli byste absolvovat celý kurz sprchování Vichy, který se skládá z asi dvaceti procedur. Doporučený počet sezení týdně jsou dvě až tři procedury. Interval mezi sezeními by měl být alespoň tři dny.

Pro dosažení maximálního účinku se sprcha Vichy zpravidla kombinuje s dalšími kosmetickými procedurami. Jedním z nejoblíbenějších jsou různé zábaly. Moderní kosmetické salony a lázně nabízejí širokou škálu možností. Můžete dělat čokoládové, květinové, máslové, hliněné, teplé i studené zábaly. Typicky se zábaly provádějí po sprše Vichy, kdy jsou póry otevřené a pokožka dostává z přípravků maximum.

Další běžnou procedurou je masáž (obvykle med nebo vakuum), které se provádí před sprchou. Tyto druhy masáží jsou často bolestivé. Hydromasáž studenou vodou uvolňuje a zmírňuje bolest, proto se doporučuje po tak agresivním působení na pokožku.

Dalším doporučeným postupem ve spojení se sprchou Vichy je drhnutí. Po napaření se na pokožku aplikuje peeling, který exfoliuje a obnovuje pokožku, takže je jemná a hladká.

Velmi oblíbené jsou také bahenní koupele. Pomáhají zlepšit metabolismus a procedura Vichy, prováděná po koupeli, je účinnější a pomáhá dosáhnout cíle mnohem rychleji.

Soudě podle recenzí tento postup zažilo velké množství lidí. Většina z nich je s výsledkem spokojená. Tvrdí, že sprcha Vichy podporuje rychlé hubnutí, dodává tělu tónovaný vzhled a tonizuje pokožku. Viditelného efektu je však dosaženo pouze ve spojení s cvičením a vyváženou stravou. Někteří uživatelé také zaznamenali zlepšení spánku, normalizaci stavu nervového systému. Po průběhu procedur Vichy se mnoha lidem zlepšil metabolismus, což pomohlo vyčistit tělo a zlepšit celkovou pohodu.

Pro výhody a nevýhody použití sprchy Vichy se podívejte na další video.