Ergonomické židle: vlastnosti a vlastnosti výběru

Kvalitní židle pomáhá zmírnit bolesti zad, krku, paží a nohou. Takový nábytek lze použít jak pro práci, tak pro volný čas. Různé modely vám umožňují vybrat si možnost kvality pro každou příležitost.

Vybírat byste měli velmi pečlivě, aby byl nábytek rozhodně kvalitní.

Ergonomická židle se výrazně liší od ostatního sedacího nábytku. Běžná židle představuje určitou zátěž pro tělo, což může vést k bolestem. Ergonomická židle naopak odbourává stres z důležitých oblastí. Při použití takového nábytku se svaly uvolňují.

Ergonomie je zvláště důležitá při dlouhém sezení. Při výrobě takových židlí se berou v úvahu všechny parametry osoby, včetně výšky, hmotnosti a polohy těla. Většina modelů umožňuje nastavit optimální výšku všech dílů. Dětské sedačky vám umožní sedět s rovným opěradlem bez nepohodlí.

Mezi hlavní výhody takových modelů patří řada faktorů.

1. Snižuje bolesti svalů, které se obvykle objevují po delším sezení. Po nějaké době nepohodlí úplně zmizí, stejně jako únava na konci pracovního dne.
2. Výstupek na zadním profilu podporuje spodní část zad.
3. Houpací mechanismus a flexibilní podpěra vám umožní zaujmout pohodlnou polohu při dlouhodobém používání křesla.
4. Univerzální možnost neexistuje, ale všechny parametry lze přizpůsobit majiteli nábytku.

Ergonomický nábytek má ještě drobné nedostatky. Některé levné modely mají plně syntetickou síťovinu, která může zničit oblečení. Kvalitní židle mohou být pěkně drahé. Stojí za zmínku, že takový nábytek je z hlediska životnosti navržen na 9 let používání.

Ergonomické židle jsou si podobné vlastnostmi i vzhledem. Modely však mohou mít různé tvary, být vyrobeny z různých materiálů. Existuje několik populárních typů ergonomických židlí.

• Sedlová židle. Poskytuje správné zatížení svalů, což zajišťuje správné držení těla. Hlavním znakem je absence tlaku na boky, nohy neotékají ani při delším používání.

• Křeslo pod kolena. Sedák je mírně nakloněn dopředu, je zde opora kolen. Tato židle udržuje správné držení těla.

• Obchodní židle. Má jedinečný dynamický střih. Tyto židle jsou často vybírány pro děti a teenagery.

Nemá cenu se zaměřovat pouze na typ produktu. Je důležité, aby se na židli pohodlně sedělo. Nábytek pro děti je třeba brát obzvlášť vážně. Židle by měla co nejvíce podpírat záda a spodní část zad, aby držení těla bylo rovnoměrné a správné. V některých případech má smysl zaměřit se na doplňky v podobě područek, hlavových opěrek a podnožek.

Výrobci nabízejí širokou škálu ergonomických židlí pro každý vkus. Všechny modely se liší designem, cenou, funkčností. Pojďme si představit ty nejlepší možnosti.

• Ergonomická židle s vysokým opěradlem. Síťovaná zádová opěrka je navržena tak, aby podpírala páteř po dobu 5-6 hodin bez přerušení. Díky výtahu je používání pohodlnější.

• Otočné křeslo z černé síťoviny. Široká madla, opěrka hlavy a zvedák vám umožní zapomenout na únavu na konci dne. Vhodné křeslo pro dlouhodobé a každodenní použití.

• Židle Mirra od Hermana Millera. Kombinace funkčnosti a stylu. Židle se dokáže přizpůsobit majiteli, čímž vyniká mezi ostatními.

• Otočná pracovní židle z černé síťoviny uprostřed zad. Snadno přizpůsobitelné pro majitele. Zádová opěrka může měnit tvar.

• Kancelářská židle Wellness Mid-Back. Dobré řešení pro dlouhé každodenní sezení. Záda dobře podporují páteř.

• Vítězství systému Kulik. Díky funkci houpání je použití pohodlnější. Záda jsou poměrně tuhá, což umožňuje korigovat držení těla.

Mnoho ergonomických židlí vypadá atraktivně, ale neposkytují mnoho výhod pro záda a svaly. Při výběru nábytku byste se měli zaměřit výhradně na funkčnost. Ergonomická židle musí být přizpůsobena potřebám majitele. Je třeba vzít v úvahu důležité nuance.

• Výška sedadla. Kvalitní židle by měla umět tento parametr změnit. Nastavte výšku tak, aby vaše boky byly o něco výše než vaše kolena a vaše chodidla byla celá na podlaze.

• Hloubka sedu. Úpravou tohoto parametru můžete změnit přizpůsobení.

• Výška zad. Schopnost změnit tento parametr umožňuje správně rozložit zátěž na páteř.

• Otočná základna. To je docela pohodlné, protože se můžete otočit, aniž byste vstali. To výrazně zvětšuje přístupovou plochu během provozu.

• Nastavení sklonu opěradla. Umožňuje snadnou změnu polohy těla. Používejte různé úhly po celý den.

• Nastavení loketní opěrky. Jejich výška musí být variabilní. U některých modelů lze dokonce nastavit šířku područek. Pokud máte v úmyslu pracovat na počítači po dlouhou dobu, měli byste věnovat pozornost přítomnosti speciální podpory pro ruku. Snižuje námahu při používání myši.

• Kola a jejich základ. Tento detail dodává židli mobilitu. Je třeba mít na paměti, že hlavní zatížení je rozloženo na dvě kola, takže musí být vysoce kvalitní. Je dobré, když na základě alespoň 5 pohyblivých prvků.

• Bederní opěrka. U kvalitních modelů lze tento parametr upravit pro dosažení optimální polohy. Ideální, pokud je podpěra nezávislá na opěradle a lze ji samostatně zvedat a spouštět.

• Opěrka hlavy. Jeho přítomnost je velmi důležitá pro dlouhodobou práci v sedě. Ještě lepší je, když lze jeho výšku a úhel měnit podle potřeby.

Další informace o výběru ergonomických židlí naleznete ve videu níže.